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지에라오븐베이킹24

[제과] 여름이 다가오니 다이어트 식단조절을 위한 오트밀 수제 그래놀라만들기 요거트 맛있게 먹는 법 날이 점점 따뜻해지니 점점 옷이 얇아지고 여름이 다가온다고 생각을 하니 몸이 저절로 다이어트를 생각하게 되네요. 다이어트의 절반 이상은 식단 조절이죠. 평상시에도 자주 먹는 요거트에 그래놀라지만 이젠 간식이 아닌 주식처럼 먹어줘야 할 때가 온 것 같아요. 주말에 베이킹을 하고 싶어서 저울을 켜는데 혼자 숫자가 오르락내리락거리는 저울 덕에 베이킹도 못하고 새로 주문 고민할 것도 없이 전에 사용하던 저울과 같은 제품으로 구입을 했어요. 주말이 지나서 저울이 금방 도착했어요. 바로 그래놀라를 만들기로 합니다. 그래놀라는 압착 오트밀에 각종 씨앗류와 견과류를 넣고 오일 소스에 버무려서 오븐에 굽는데요, 고소하게 견과류와 씨앗류만 넣으셔도 되고 저는 중간중간 달콤함을 위해 건과일류도 첨가했어요. 안에 넣는 재료는.. 2024. 4. 19.
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